2022/07/11 2022/07/11

次回の『ヴィープの日』は、8月3日水曜日です。

写真は弊社福井＠神戸異人館

皆さま、こんにちは。Veap Japan事務担当の川口です。

蒸し暑い日が続くこのごろ、お障りなくお過ごしでしょうか。

『ヴィープの日』紹介記事では毎月の実施日程と体験者の声を紹介しております。

過去の紹介記事はこちらでご覧いただけます。

Veapの日

『ヴィープの日』とは、無料で体験いただける個人向けオンラインカウンセリングDAYのことです。毎月(原則)3日に開催しております。

今月の8月3日から弊社Veap Japanの新たなコンサルタントチームとともに対応して参ります。この機会にメンタルヘルスケアとしてのカウンセリングをより多くの方に知っていただけますと幸いです。

ご興味のある方は是非お問い合わせください。

【受けた印象】

今回無料カウンセリングを受けて感じた一番の印象は、

「わたしにチャンネルを合わせてくれて、必要な方向性や方法を言葉にして伝えてくれる」でした。

真摯に丁寧に向き合ってくださり、「ほら。こうだよ。」と柔らかく見せていただいたような感覚です。

【感想】

些細なすれ違いや意見の相違、不平等感など、日々なにかしらの「ささくれ」のような出来事があると思います。

カウンセリングを申し込んだ時は、そうしたささくれの出来事に対し、必要以上に感情的に反応していた時期でした。

またその反応に対しても、自分の考え方や捉え方の「癖」のようなものであり、そこを見直さなくてはいつまでも変わらないだろうな…

と薄々感じていた頃でもありました。

自分を変えるには、愚痴で会話を終わらせることなく、状況を客観的に見てくださり、解決策を一緒に探ってくれる専門家の方が必要でした。

様々なアドバイスをいただきましたが、特に

・起きている「出来事」と、それに反応する「感情」を自分の中でわけて、「出来事」にフォーカスしてみる

・自分自身を少し上から眺めるように、あらゆる状況においても落ち着いて俯瞰するような感覚を養う

・意見の相違では自分の気持ちを「アサーティブ」に伝えて、自分自身が納得できるようになる

など、言いたいことをぐっと我慢してためこんで爆発してしまう！という傾向のある私に必要で大切な方法を教えていただきました。

また仕事の面では、betterな言葉を見つけられずに心残りであった2人の後輩への指導方法のアドバイスをいただきました。

そのアドバイスは、つい自分で仕事をかかえこんでしまう自分自身にも大切な視点でしたのでこれから活用したいと思います。

福井さんの特殊能力だと思いますが、言葉にせずともこちらの考えを読み取ってくださるので、言語化に苦手意識のある私には非常にありがたかったです。

心温まる時間をありがとうございました。

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ご利用いただいた皆様ありがとうございました。

【来月の開催日時】8月3日(水) 15時開始〜19時開始まで

次回は8月3日水曜日に開催です！8月のお申し込みは7月末までが受付となります。

（お時間は埋まり次第となりますので、お早めにご予約ください。）

詳細とお問い合わせはこちら